Открытый мастер-класс по цигун в Национальной библиотеке
Приглашаем 17 апреля на мастер-класс по цигун в Национальной библиотеке! С 18.00 до 20.00 выполним упражнения цигун, разберем смыслы и механику упражнений.
Видео с прошлого мастер-класса 1 февраля 2025 года представлено ниже. В тот день почти два часа мы разбирали теорию и изучали упражнения цигун. Аудитория была очень теплая и благодарная, спасибо вам за интерес! И благодарю Национальную библиотеку за приглашение и классную организацию!
Ниже видео тезисное на 16 минут с мастер-класса в Национальной библиотеке от 1 февраля. Это первое знакомство со мной и термином цигун - основы простыми словами.