Приглашаем 15 марта на мастер-класс по цигун в Национальной библиотеке! С 11.00 до 12.30 разберем новые упражнения и принципы работы цигун как метода улучшения здоровья.

Видео с прошлого мастер-класса 1 февраля 2025 года представлено ниже. В тот день почти два часа мы разбирали теорию и изучали упражнения цигун. Аудитория была очень теплая и благодарная, спасибо вам за интерес! И благодарю Национальную библиотеку за приглашение и классную организацию! И так как всем все очень понравилось, мы решили продолжить 15 марта также в 11 часов.

Ниже видео тезисное на 16 минут с мастер-класса в Национальной библиотеке от 1 февраля. Это первое знакомство со мной и термином цигун - основы простыми словами.