На мастер-классе будем изучать и выполнять простые, доступные любому возрасту и физическому уровню подготовки, комплексы упражнений, направленные на восполнение именно женского здоровья и учитывающие особенности строения организма женщин.

Упражнения будем выполнять стоя и сидя на стульях, чередуя между собой и пояснениями из теории. В основном будет практика на этом мастер-классе - прямая передача навыка выполнения упражнений, и формы "Нефритовая женщина" для свободного применениях в домашних условиях.

Проводит инструктор по цигун и специалист по китайской медицине Елена Демьянова.

Суббота 29 марта
14:00 - 17:30
В уютной студии цигун Облака
на ул.Ярославская, 72, оф. 76
Стоимость: 3500 руб. (по предварительной оплате до 26 марта стоимость составит 2900 руб.)

Запись по тел. 89200046912 (любой мессенджер)
Телеграм @yelena9889