Что будет на практикуме:
На практикуме будем изучать и выполнять простые, доступные любому возрасту и физическому уровню подготовки, комплексы упражнений, направленные на восполнение именно женского здоровья и учитывающие особенности строения организма женщин. Результат от которых ощутим уже во время и после занятий, а также вы сможете упражнения повторять дома.
Упражнения женского цигун выполняются стоя и сидя на стульях.
Нас ждет: Даосский женский массаж, практика Таинственный Тигель, комплекс "Нефритовая женщина", дополнительные упражнения на усмотрение ведущей.
Ведущая практикума - Елена Демьянова, инструктор по цигун с 2013 года.