To main content
Базовый курс цигун ОНЛАЙН
17 - 31 марта 2025 года
5 занятий по понедельникам и четвергам
длительностью 3 часа
+ 1 практическое занятие 2,5 часа

Древнейший метод цигун для восстановления здоровья и омоложения организма. Этот курс дает набор знаний и упражнений цигун для наполнения ресурсом и формирования устойчивой внутренней структуры под любую задачу в жизни!

Занятия будут проводиться в закрытой группе Телеграм. Формат участия подразумевает обратную связь в группе и доступ видео-записей занятий в течение месяца после курса.

Практический курс цигун
  • Понимание и ясность
    Что такое энергия, над какими видами энергии внутри тела мы работаем и каким образом. Подробно изучаем взаимосвязи с физическим строением и функционированием организма человека.
  • Опыт и умение
    Освоим в теории и на практике древнейший набор упражнений для выполнения дома в любое время. Метод преподавания на курсе очень глубокий, здесь происходит передача навыка выполнения упражнений от инструктора к слушателям.
  • Здоровье
    Улучшение самочувствия как следствие упорядочивания работы всей системы организма. Цигун - это целостный подход, здесь происходит глубокая проработка и физической, и энергетической, и ментальной систем.
  • Омоложение и развитие
    Улучшение качества работы организма, качества внутренней энергии ведет последовательно к омоложению тела и возможностям развития под любые задачи в жизни: больше успевать за день, воплотить новый проект на работе, родить ребенка, развить способности восприятия и т.п.
Цигун школы Чжун Юань
В переводе название школы значит Срединный путь или Изначальная срединность. Основные ценности метода:
  • Простые понятные упражнения, соединенные в описанную стройную структуру, шаг за шагом ведут к восполнению здоровья, улучшению самочувствия, омоложению и последовательному развитию.
  • Баланс во всем – материальное и духовное, напряжение и расслабление. Цигун как искусство развития жизни и выстраивания баланса во всех сферах жизни и на всех уровнях.
  • Свобода идеологий и вероисповедания. Цигун – это инструмент, который применяется в жизни под задачу. Здесь нет никакого идеологического подтекста, или религиозной привязки.
  • Каждый человек – сам себе Мастер. Инструктор передает метод и создает пространство для занятий, а все слушатели применяют упражнения под свои задачи в жизни. Развивается внутренняя сила, устойчивость, мудрость и интуиция, что позволяет более гармонично и уверенно проходить жизненные сложности и при желании - стремительно развиваться каждому по своему уникальному пути.

Каждый участник уже на курсе получит свой результат на всех уровнях, прибавятся силы, улучшится состояние и настроение, а также для всех участников будет доступ на углубленные занятия в студии, международное удостоверение о прохождении базового курса цигун будет отправлено по почте по запросу.
Инструктор: Елена Демьянова
Записаться в Whatsapp
Программа курса
  • 12.00 - 15.00
    17 марта
    О Цигун: фундаментальные основы термина, направления и школы

    Концепция Инь-Ян и образное мышление

    Положение тела при практике и очистительные упражнения

    Динамические подготовительные упражнения, теория и практика

    Вспомогательные упражнения, проработка точек и каналов
  • 12.00 - 15.00
    20 марта
    Каналы ДуМай и ЖеньМай: их функции и взаимосвязи в жизнедеятельности человека

    Упражнение «Дракон перемешивает море», теория и практика

    Упражнение «Священный журавль пьет воду», теория и практика

    Упражнение на набор энергии и ее балансирование в теле «Большое дерево», теория и практика

  • 12.00 - 15.00
    24 марта
    Повтор упражнений и разбор обратной связи и вопросов

    Энергия в теле человека — основные и потенциальные центры/области

    Упражнение на преобразование энергии «ЯнЦи»

    О гормонах и длительности жизни, как с помощью цигун происходит омоложение организма и восстановление здоровья

  • 12.00 - 15.00
    27 марта
    Повтор упражнений и разбор обратной связи и вопросов

    Упражнение «Малый небесный круг», разбор воздействия на всех уровнях, варианты исполнения, практика

    Здоровье человека — разница в подходах Запада и Востока

    О внутренней алхимии (процессах превращения одного вида энергии внутри тела человека в другие) и этапах развития в практике цигун

  • 12.00 - 15.00
    31 марта
    Повтор упражнений и разбор обратной связи и вопросов

    Формула результата практики цигун

    Как дальше заниматься и 4 фактора успеха в практике

    Диагностика и помощь близким методами цигун, упражнения для активации точек на ладонях и воздействие руками

  • Практическое занятие 2,5 часа
    Открытая дата
    Обратная связь по практике дома

    Повтор всех упражнений

    Разбор вопросов и вариантов выполнения упражнений 24/7
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сертификаты

Преимущества курса

1
Доступность и простота
Для прохождения курса не требуется предварительная физическая подготовка или специальная одежда. На занятиях мы чередуем практику с теорией: материал усваивается легко и объясняется простым языком, чтобы всем было понятно.
2
Применимость здесь и сейчас
Все упражнения, что мы изучаем на курсе, просты в исполнении и имеют четкое описание, и их можно сразу выполнять дома. И они с первого дня будут работать на вас и давать результаты.
3
Поддержка после курса
В течение месяца будет обратная связь и поддержка, а также сохраняется доступ к записям занятий внутри группы. И в течение этого времени будет проведено одно дополнительное занятие онлайн, с повтором всех упражнений и разбором вопросов.
Организационный блок
Стоимость этой первой фокус-группы: 8500 руб.
Максимум в группе 10 человек. Бронь места при внесении предоплаты 2000 руб.
Для пенсионеров и при повторном прохождении курса - стоимость 7000 руб.
Расписание занятий:
17 - 31 марта 2025 года
5 занятий по понедельникам и четвергам
длительностью 3 часа
Бонус: 1 дополнительное практическое занятие 2,5 часа по договоренности группы (в течение месяца после курса), где мы будем повторять упражнения и разбирать вопросы.

Занятия будут проводиться в закрытой группе Телеграм. Формат участия подразумевает обратную связь в группе и доступ видео-записей занятий в течение месяца после курса.

Запись по телефону: 8920-004-6912, Елена
Здесь скоро будет кнопка для онлайн платежа
Также можно сделать перевод на номер телефона, чек будет направлен в ответ.